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  • 2020-10-30 08:36:00

    みはらヨガ教室10 月号🧘‍♀️

    秋が深まり、朝夕すっかり涼しくなりました🍁

     

    寒暖差に体が付いて行かないので、手足が冷えます🧊

     

    お陰様で、身体がポカポカします🔥

     

    腰痛オヤジも、3ヶ月ぶりに参戦でした🧘‍♂️

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