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2023-02-03 08:19:00
先日、信号が変わりそうだったので🚥
ついつい、全力ダッシュをしました🏃💨
還暦前のジジイですが、『まだまだ若い・・・』
と、一人悦に入っておりましたが…
その日の夜から、膝痛が復活しました🦵(笑)
ヨガは、膝が曲がらず、胡座が組めません…
ほぼ全部、シャバーサナでした💤
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先日、信号が変わりそうだったので🚥
ついつい、全力ダッシュをしました🏃💨
還暦前のジジイですが、『まだまだ若い・・・』
と、一人悦に入っておりましたが…
その日の夜から、膝痛が復活しました🦵(笑)
ヨガは、膝が曲がらず、胡座が組めません…
ほぼ全部、シャバーサナでした💤