私たちは、真の『美しさ』を創り出し、表現するこの美容の仕事に夢と誇りを持って日々、励んでおります。
神戸市北区岡場駅前、大池駅前、美容院・ヘアサロンみはら美容室

みはら美容室
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2024-07-12 07:30:00

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みはらヨガ教室７月号🧘

毎年７月は、腰痛を起こすのですが😓

週○で、我が家のトレーニングルーム

へ通っているから、今年は楽ですね💪

しかし・・・

筋トレはしていても、長年の習慣で

”巻き肩” として凝り固まっていて

肩甲骨の動きが悪いんですなぁ…💦

『ローマは一日にして成らず』

明日から、肩のストレッチ、頑張ります🙇‍♂️

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