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  • 2025-03-07 07:30:00

    🧘‍♀️

    みはらヨガ教室3月号🧘‍♀️

     

    昨今の 急激な寒暖差で🌀

    体調が ”シャキッ”としません…😅

     

    こんな時は、きっちりヨガをして🧘‍♀️

    さっさと寝るのが、1番の薬です💊

     

    おかげ様で、お目覚めスッキリ☀️

    今日も1日、精一杯頑張ります💪

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