みはら美容室 facebook
2025-04-04 07:30:00
みはらヨガ教室🧘♀️
新年度4月号🗓️
新人2名も加わり
賑やかな雰囲気でしたが…
足が痛くなるのは、筋力が弱いのが原因⁉️
”ほぐし” の運動から、”体幹”トレーニングに
急遽、メニュー変更となりました❗️
一朝一夕には変わりませんが
意識して継続すれば、きっと良くなります❣️
みはら〜、ファイト〜〜👊
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みはらヨガ教室🧘♀️
新年度4月号🗓️
新人2名も加わり
賑やかな雰囲気でしたが…
足が痛くなるのは、筋力が弱いのが原因⁉️
”ほぐし” の運動から、”体幹”トレーニングに
急遽、メニュー変更となりました❗️
一朝一夕には変わりませんが
意識して継続すれば、きっと良くなります❣️
みはら〜、ファイト〜〜👊