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2025-09-12 07:30:00
みはらヨガ教室9月号🧘♀️
足の痛みが、ほぼ和らいだとはいえ
無理な動きをすれば、違和感が出ます😓
"別メニュー" という名の、”サボり” (笑)
本格的な山行きシーズンは、目前です⛰️
足腰を鍛え直さないといけませんね👣
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みはらヨガ教室9月号🧘♀️
足の痛みが、ほぼ和らいだとはいえ
無理な動きをすれば、違和感が出ます😓
"別メニュー" という名の、”サボり” (笑)
本格的な山行きシーズンは、目前です⛰️
足腰を鍛え直さないといけませんね👣