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  • 2026-09-18 07:30:00

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    みはらyoga9月号🧘

     

    ここの所、秋の長雨が続いて☔️

    一足飛びに気温が下がったので🍂

     

    寒冷順化?が追いついていません…

     

    こんな時は、じっくりとヨガに勤しんで🧘

    身体を、”秋に順応”して行きましょう🍄‍🟫

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