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  • 2017-06-28 10:17:00

    6月の『みはらヨガ教室』…

    昨夜は、プールで泳いだ後みたいに、肩の付近が、"どんより"しました…

     

    足や手の筋肉を解す事。真っ直ぐに立つ事。大胸筋を緩める事。

    肩甲骨回りを柔軟に動かす事。

     

    ヨガも、本気で取り組めば、筋肉痛は必須…

     

    今朝は、起きるのに苦労しました…☀

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  • 2017-06-23 16:01:00

    『人生は、山あり谷あり!』

    人生、晴れの日もあれば、雨の日もあります。

    時には、暴風雪の日もあるかと思います

     

    でも、雨季には適度な"お湿り"が必要です☔

     

    紫陽花達も、久しぶりの雨を受けて、

    生き生きとしています

     

    人間、生きるのに厳しい時や、辛い時は、

    ふと立ち止まって、休息しても良いのでは?

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  • 2017-06-16 20:02:00

    スケッチ旅行に行きたいな〜(笑)

    隔月開催、みはら水彩画教室!

     

    毎回、営業後の時間に開催するので、外へスケッチしに行くには、暗すぎます・・・

     

    今回は、段ボールハウスを準備して頂きました。

     

    パースペクティブが多少歪んでいますが、細かい事は気にせず、色を乗せました!

     

    私も、ミャンマーにスケッチ旅行出来る位まで、絵の腕を上げたいものですなぁ✒⤴

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  • 2017-06-09 08:27:00

    六月の花達

    梅雨に入ると、神戸市の花『紫陽花』が元気になりますね!

     

    写真のアジサイは、シチダンカ(七段花)です

     

    シーボルト「日本植物誌」に、このアジサイの存在が記録されていましたが…

    その後は、"幻の花"とされていました❗

    1959年に、六甲山系で再発見されて、神戸の六甲山特産種となりました。

     

    庭の苺が”たわわ”に実を付けると、看板犬クリが元気な頃に

    このイチゴを食べていたのを思い出します❗

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  • 2017-05-26 09:08:00

    今年の夏は、スーパー猛暑だそうです・・・

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    こんな感じです!

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