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  • 2024-07-16 08:12:00

    🏯

    人間国宝、富本憲吉資料館に行って来ました

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  • 2024-07-15 07:30:00

    🏖️

     お造り定食を食べに、日本海側へ北上🐟

    晴天と曇天では、かなり印象が違います🏖️

    湿度が高いので、相変わらず暑いです🌡️💦

    お魚も、いつも安定した美味しさですね😋

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  • 2024-07-14 07:30:00

    🫐

    今年も、ブルーベリーが色付き始めました🫐

    偉いもんで、ヒヨドリが襲来し始めました🐧

    お気の毒ですが、防鳥ネットを掛けました🕸️

    た〜っぷり収穫出来る日が、楽しみですね💖

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  • 2024-07-13 07:30:00

    🧅

     玉ねぎを買いに🧅

    生しらす丼を食べに🐟

    プチ海外旅行へ🏖️

    泳げなかったのが残念🏊

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  • 2024-07-12 07:30:00

    🧘

    みはらヨガ教室7月号🧘

     

    毎年7月は、腰痛を起こすのですが😓

    週○で、我が家のトレーニングルーム

    へ通っているから、今年は楽ですね💪

     

    しかし・・・

     

    筋トレはしていても、長年の習慣で

    ”巻き肩” として凝り固まっていて

    肩甲骨の動きが悪いんですなぁ…💦

     

    『ローマは一日にして成らず』

    明日から、肩のストレッチ、頑張ります🙇‍♂️

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